72 stundu mugursoma ģimenei: ko ņemt līdzi kopā ar bērniem?

Sagatavojot 72 stundu evakuācijas somu ģimenei, ar vienu universālu sarakstu nepietiek.

Pieaugušajiem nepieciešami vispārīgi sagatavošanās piederumi, savukārt bērniem – papildu pārtika, apģērbs, higiēnas preces, medikamenti un citas viņu vecumam svarīgas lietas.

Īsumā, ģimenes sagatavošanās ir vislabāk sadalāma divās daļās:

• koplietošanas piederumi – radio, pirmā palīdzība, lukturītis, powerbank, ūdens sagatavošanas līdzekļi, instrumenti;

• individuālās lietas – ūdens, pārtika, apģērbs, dokumenti, medikamenti un konkrētam ģimenes loceklim nepieciešamie piederumi.

LT72 iesaka, lai katram ģimenes loceklim būtu individuāla evakuācijas soma, kas pielāgota viņa vecumam, veselības stāvoklim un individuālajām vajadzībām.

Vai ģimenei pietiek ar vienu 72 stundu mugursomu?

Visbiežāk ir ērtāk nevis viena ļoti smaga mugursoma, bet sadalīt mantas starp vairākiem ģimenes locekļiem.

Piemēram, viens pieaugušais var nest vairāk koplietošanas aprīkojuma, cits – daļu pārtikas, ūdens un bērnu piederumu.

Vecāki bērni, ja viņu vecums un iespējas to atļauj, var nēsāt nelielu mugursomu ar vieglām personīgajām mantām.

Svarīgākais nav mugursomu skaits, bet gan tas, ka ģimene tās reāli var transportēt.

Kā var sadalīt mantas četru cilvēku ģimenei?

Piemēram, ģimenei ar diviem pieaugušajiem un diviem bērniem:

Ģimenes loceklis	Ko varētu nest
Pieaugušais Nr. 1	Kopīgs sagatavošanās komplekts, radio, pirmā palīdzība, instrumenti
Pieaugušais Nr. 2	Daļa pārtikas, ūdens, bērnu piederumi, papildu apģērbs
Vecākais bērns	Viegli apģērbi, uzkodas, ūdens, personīgās mantas
Mazākais bērns	Tikai ļoti viegla individuāla mugursoma vai viņa mantas nes pieaugušie

Tas ir tikai piemērs.

Mantu sadalījumam jābūt atkarīgam no bērnu vecuma, ģimenes locekļu fiziskajām spējām un individuālajām vajadzībām.

1. Ūdens visai ģimenei

Ūdens ir viena no svarīgākajām, bet arī smagākajām sagatavošanās rezervēm.

LT72 rekomendācijās norādīts, ka vienam cilvēkam 72 stundām jābūt sagatavotam apmēram 6 litriem dzeramā ūdens.

Tas nozīmē, ka četru cilvēku ģimenei tikai dzeramā ūdens daudzums var būt ļoti liels.

Tāpēc vērts:

• daļu ūdens iepriekš uzglabāt mājās;
• izbraukšanai izmantot ērtas mazākas tvertnes;
• sadalīt ūdens svaru starp vairākiem ģimenes locekļiem;
• būt papildu ūdens filtrēšanas vai tīrīšanas līdzeklim.

Ūdens filtrs neaizstāj iepriekš uzkrātu dzeramo ūdeni, taču var nodrošināt papildu iespēju sagatavot ūdeni, ja esošās rezerves beigtos.

2. Pārtika pieaugušajiem un bērniem

Pārtikai ģimenes evakuācijas somā jābūt ar ilgu derīguma termiņu, viegli transportējamai un pēc iespējas vienkāršāk pagatavojamai.

Taču bērniem ir svarīgi plānot ne tikai kalorijas.

Izvēlieties ēdienu, ko bērns:

• pazīst;
• parasti ēd;
• var viegli apēst;
• nesatur viņam bīstamus alergēnus.

Ja ģimenē ir zīdainis, sagatavošanās jābūt vēl individuālākai.

Var būt nepieciešams:

• zīdainim ierasts ēdiens;
• maisījums, ja to lieto;
• pudelīte;
• papildu ūdens ēdiena pagatavošanai;
• karotīte;
• priekšautiņš.

Svarīgi nav plānot, ka ārkārtas situācijā bērns pēkšņi sāks ēst viņam pilnīgi neierastu ēdienu.

3. Bērnu apģērbs

Bērni ātrāk izaug no esošajiem apģērbiem, tāpēc viņu evakuācijas somas jāpārbauda biežāk nekā pieaugušajiem.

Katram bērnam vērts sagatavot:

• apakšveļu;
• zeķes;
• siltāku virsējo kārtu;
• vieglo rezerves apģērbu komplektu;
• aizsardzību pret lietu;
• sezonai piemērotu apģērbu.

Ja somu nokomplektējāt pirms gada, ļoti ticams, ka daļa bērnam paredzēto apģērbu jau būs par mazu.

4. Medikamenti un pirmā palīdzība

Ģimenei ir nepieciešams kopīgs pirmās palīdzības komplekts, taču personīgie medikamenti jāplāno atsevišķi.

LT72 iesaka evakuācijas somā glabāt personīgos medikamentus un nepieciešamos medicīnas piederumus.

Ja bērnam regulāri nepieciešami:

• recepšu medikamenti;
• inhalators;
• alerģijas līdzekļi;
• citi medicīnas piederumi,

tie jāiekļauj ģimenes sagatavošanās plānā.

Svarīgi periodiski pārbaudīt medikamentu derīguma termiņu.

5. Higiēnas līdzekļi bērniem

Pieaugušajiem bieži pietiek ar pamata higiēnas līdzekļiem.

Ar maziem bērniem saraksts var būt krietni garāks.

Atkarībā no vecuma var būt nepieciešams:

• autiņbiksītes;
• mitrās salvetes;
• aizsargkrēms;
• vienreizlietojami maisiņi;
• papildu apakšveļa;
• personīgās higiēnas preces;
• neliels dvielis.

Šie piederumi aizņem diezgan daudz vietas, tāpēc tos vērts iekļaut jau plānojot mugursomu sadalījumu.

6. Dokumenti visai ģimenei

Vienā skaidrā un no mitruma aizsargātā vietā glabājiet svarīgākos ģimenes dokumentus vai to kopijas.

Tas var būt:

• personas apliecinoši dokumenti;
• bērnu dokumenti;
• svarīgāko dokumentu kopijas;
• veselības informācija;
• tuvinieku kontakti;
• svarīgi tālruņa numuri;
• USB zibatmiņa ar dokumentu kopijām.

LT72 evakuācijas somas rekomendācijās arī ir iekļauti svarīgākie dokumenti, to kopijas un USB zibatmiņa.

7. Sakari un informācija

Ģimenes sagatavošanās komplektā ir lietderīgi turēt vairākus informācijas un enerģijas avotus.

Piemēram:

• mobilais tālrunis;
• powerbank;
• uzlādes kabeļi;
• pārnēsājams radio uztvērējs;
• rezerves baterijas;
• papīra karte.

Radio uztvērējs un rezerves enerģijas piederumi arī ir LT72 ieteicamās evakuācijas somas daļa.

Ja ģimene pārvietojas atsevišķi, ir vērts iepriekš vienoties, ko darīsiet, ja mobilie sakari nedarbosies.

8. Neaizmirstiet ģimenes plānu

Ar mugursomām vien nepietiek.

Ģimenes locekļiem jāzina:

• kur satikties, ja nelaimes gadījumā atrodaties dažādās vietās;
• kas paņem bērnus;
• pa kādu maršrutu izbraucat;
• kur ir sagatavotas mugursomas;
• kas ir atbildīgs par dokumentiem;
• kas paņem medikamentus;
• kā sazināties, ja ierastie sakari nedarbojas.

Lietuvas civilās aizsardzības rekomendācijās ieteikts ģimenei iepriekš noteikt tikšanās vietas un nodrošināt, ka ģimenes locekļi zina svarīgas adreses un kontaktus.

9. Bērnam vērts būt arī vienai "nevajadzīgai" lietai

Pieaugušā evakuācijas somā katra papildu lieta tiek vērtēta pēc tās praktiskās lietderības.

Ar bērniem ir vērts atstāt nedaudz vietas arī emocionālajam komfortam.

Tas var būt:

• neliela iemīļota rotaļlieta;
• grāmatiņa;
• kāršu spēle;
• zīmēšanas piederumi;
• cits bērnam pazīstams neliels priekšmets.

Ārkārtas situācija bērnam var nozīmēt pilnīgi nepazīstamu vidi, tāpēc viena neliela pazīstama lieta var būt vērtīgāka nekā vēl viens nejaušs izdzīvošanas piederums.

10. Koplietošanas piederumus nevajag dublēt četras reizes

Šeit ģimenei ir viena svarīga priekšrocība.

Nav obligāti, ka katram ģimenes loceklim ir:

• atsevišķs radio;
• daudzfunkcionāls instruments;
• līmlentes rullis;
• ūdens filtrs;
• pilns pirmās palīdzības komplekts.

Daļu aprīkojuma var izmantot kopīgi.

Tas ļauj samazināt kopējo svaru un atstāt vairāk vietas ūdenim, pārtikai, apģērbam un bērnu individuālajām vajadzībām.

Paraugveida ģimenes 72 stundu kontrolsaraksts

Kopējais aprīkojums

• Radio uztvērējs
• Powerbank
• Uzlādes kabeļi
• Rezerves baterijas
• Lukturīši
• Pirmās palīdzības komplekts
• Ūdens filtrs vai ūdens attīrīšanas līdzeklis
• Daudzfunkcionāls instruments
• Virve
• Līmlente
• Karte
• Aizsardzība pret lietu

• Uguns avots

Katram ģimenes loceklim

• Ūdens
• Pārtika
• Apģērbs
• Personīgie medikamenti
• Higiēnas preces
• Gulēšanas / siltuma piederumi
• Individuālās nepieciešamās lietas

Bērniem papildus

• Vecumam piemērota pārtika
• Rezerves apģērbi
• Bērnu medikamenti, ja nepieciešams
• Autiņbiksītes, ja nepieciešams
• Mitrās salvetes
• Pudelīte vai citi barošanas piederumi
• Neliela iemīļota lieta

Ģimenei

• Dokumenti
• Dokumentu kopijas
• Skaidra nauda
• Kontaktu saraksts
• Ģimenes tikšanās vieta
• Evakuācijas maršruts
• Mājas un automašīnas atslēgas

Vai Kuprinė72 var izmantot kā ģimenes komplekta pamatu?

Jā.

Sagatavota 72 stundu mugursoma var tikt izmantota kā koplietošanas sagatavošanās līdzekļu pamats, un ģimene to papildinātu ar individuālajām lietām.

Piemēram, vienā mugursomā var būt radio, pirmās palīdzības piederumi, instrumenti un cits kopīgs aprīkojums, savukārt citā somā – bērnu apģērbi, ūdens, pārtika un personīgās lietas.

Ja apsverat, kura Kuprinė72 komplektācija ir piemērotāka, varat salīdzināt OPTIMALI, MAXI un ULTRA variantus atkarībā no tā, cik papildu koplietošanas piederumus vēlaties iekļaut komplektā.

Svarīgākais – sagatavoties atbilstoši savai ģimenei

Četru cilvēku ģimenes sagatavošanās nav vienkārši četrkāršots viena cilvēka saraksts.

Jāņem vērā:

kas ko nesīs, cik gadu ir bērniem, kādi medikamenti ir nepieciešami, cik ūdens reāli var transportēt un kādas lietas visa ģimene var dalīt.

Tieši tāpēc labākā ģimenes evakuācijas soma nav tā, kurā ir visvairāk mantu.

Labākā ir tā, ko ģimene reāli var paņemt un izmantot.

---

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai katram ģimenes loceklim ir nepieciešama atsevišķa evakuācijas soma?

LT72 iesaka katram ģimenes loceklim būt individuālai evakuācijas somai, kas pielāgota vecumam, veselībai un individuālajām vajadzībām. Koplietošanas aprīkojumu ģimene var sadalīt starp vairākām somām.

Cik ūdens ir nepieciešams četru cilvēku ģimenei 72 stundām?

LT72 iesaka vienam cilvēkam 72 stundām būt apmēram 6 litriem dzeramā ūdens, taču reālās ģimenes vajadzības jākoriģē atbilstoši ģimenes locekļu vecumam un individuālajām vajadzībām.

Ko papildus ielikt bērnam?

Svarīgākie papildinājumi ir vecumam piemērota pārtika, medikamenti, rezerves apģērbi, higiēnas preces un citas konkrētam bērnam nepieciešamās lietas.

Vai bērnam ir nepieciešams savs radio un pirmās palīdzības komplekts?

Nav obligāti. Daudzas koplietošanas preces ģimene var dalīt, tāpēc tās nav jādublē katrā mugursomā.

Cik bieži jāpārbauda bērnu evakuācijas somas?

Tās vērts pārbaudīt regulāri, īpaši attiecībā uz par maziem apģērbiem, mainītiem medikamentiem, pārtikas derīguma termiņiem un citām ar bērna vecumu mainīgajām vajadzībām.

Informācija atjaunināta 2026. gada augustā.